Espace détente
Sauna Infrarouge
La pratique régulière du sauna est idéale pour combattre le stress et activer la désintoxication du corps.Les infrarouges sont les rayons bienfaisants du spectre électromagnétique émit par le soleil. Ces rayonnements pénètrent à travers la peau et stimulent les cellules, la circulation sanguine, le système immunitaire et l'élimination des déchets.
Le sauna infrarouges vous permet de bénéficier de tous les bienfaits des rayonnements infrarouges pour soulager vos douleurs, améliorer votre circulation et vous détoxifier. Contrairement aux saunas classiques, les saunas infrarouges fonctionnent à une température basse ce qui permet à tous d'en profiter. Les rayonnements infrarouges pénètrent dans vos tissus en profondeur et ne présentent aucun danger. Leurs effets de soulagement de la douleur ont déjà été démontrés lors de nombreux essais cliniques. D'autre part, les infrarouges peuvent accélérer la récupération.
La température proposée par un sauna infrarouge environne les 40 et 50°C et elle s’applique intégralement sur le corps et non pas sur l’air ambiant. C’est donc beaucoup plus agréable que la température offerte par le sauna traditionnel.
Sauna finlandais
Le sauna finlandais (ou estonien) est une composante importante des pays de culture fennique (Finlande et Estonie). Il s'agit d'un lieu qui est généralement chauffé à environ 80-110 °C pour transpirer, se relaxer et se laver. Il est basé sur la vapeur d'eau produite en jetant de l'eau sur des pierres chaudes.- Température ambiante de 80 à 100°C
- Climat ambiant : sec (addition d’eau en fin de séance)
- Favorise l’élimination des impuretés, nettoie l’épiderme
- Stimule la circulation sanguine, favorise les défenses naturelles du corps
- Durée de séjour recommandé : 15-20 minutes en phase de réchauffement, suivie de 15 minutes de repos, à répéter 2-3 fois et 1 fois par semaine
Hammam
Le jeu alterné du chaud et de la douche froide réveille les fonctions corporelles, particulièrement celle de la circulation sanguine. De plus, l’activité cardiaque, de même que la tension, sont favorablement influencées et le corps développe considérablement sa résistance naturelle.
Le hammam nettoie en douceur l’épiderme et les voies respiratoires. La circulation sanguine est stimulée alors que les tensions musculaires, les douleurs articulaires et le stress s’effacent pour faire place à un profond bien-être. Les arômes naturels doux soulignent encore l’action purifiante des vapeurs.
- Température : environ 45°C
- Climat ambiant : humide
- Nettoyage idéal de l’épiderme et des voies respiratoires
- Durée de séjour recommandée : 10-20 minutes, 2 à 3 fois par semaine, ensuite repos 20-30 minutes
Jacuzzi
Le jacuzzi est un bassin à hydro-massage qui vous permet de prendre un bain bouillonnant. Ce bassin fournit un massage relaxant. En effet, il est doté de buses qui propulsent de l’eau sous une forte pression.
Tarifs espace détente
1h30 |
2h00 |
3h00 |
4h00 |
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| 1 personne | 45,00 € | 60,00 € | 85,00 € | 110,00 € |
| 2 personnes | 90,00 € | 120,00 € | 170,00 € | 220,00 € |
| 3 personnes | 135,00 € | 180,00 € | 255,00 € | 330,00 € |
| 4 personnes | 180,00 € | 240,00 € | 340,00 € | 440,00 € |